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Site officiel du Canoé Club Fribourg
Les inscriptions pour le tournoi de Horb 2012 (25 et 26 février) se terminent bientôt alors pour les intéressé il faut contacter Alexandre Monterroso au 078 803 66 47 au plus vite. Quelques infos: - Le club met a disposition le bus, mais il faut payer l'essence. A compter environ 20 francs par personne. - L'inscription est payé par le club. - On a pas besoin de prendre des bateaux avec, ils nous seront prêtés sur place. - Il faut prévoir environ 20 CHF pour le souper. - Le départ se fera selon les possibilités de chacun, on essayera dans la mensure du possible de partir vendredi soir. - Le retour est prévu pour dimanche vers 20h. - On fera les inscriptions dans la catégorie mixte et éventuellement si on est assez chez les Jugend (m16). - Prévoir un pic-nic pour samedi et dimanche midi. - Possibilité de dejeuner sur place ou de prendre le petit déjeuner avec soi. Pour plus d'informations j'y réponds volontiers. Salutations       Samedi 28/01/2012 - Apprendre à esquimauter, jouer du polo, nager quelques longueurs, jouer du water-polo, faire un peu de freestyle, causer un peu... Bref, la piscine est l’endroit idéal pour passer le samedi soir. Les parents sont responsables eux-mêmes pour la surveillance de leurs enfants. Attention, la piscine est réservée comme d’habitude aux membres du club et leurs enfants. Lieu : Piscine du Levant, Fribourg Horaire : 17:00 à 18.30: Esquimautage, Navigation libre, Natation et jeux 18:30 à 19.30: Polo Début : 12.11.2011 Dernière fois : 17.03.2012 (avec concours d’esquimautage) Responsables : Henri ; Sacha et Martin pour le polo Infos : chez les responsables ou chez Beni L’entraînement à la piscine n’aura pas lieu aux dates suivantes: 19.11.11 (compétition), 24.12.11 et 31.12.11       Mardi 31/01/2012 - L’entraînement obligatoire pour les compétiteurs et ceux qui aiment bien se tirer la bourre. Programme : Endurance et intervalles jusqu’à ce que les oreilles vacillent (libre traduction de l’expression suisse-alémanique parfaite) Dates : depuis le 1.11.11 jusqu’ à la fin du mois de mars. Lundi, 18.15 – 19.30 (à partir du 31.01 le mardi à 17.15 – 18.30) Jeudi, 17.15 – 18.30 Responsable : Alain, Infos chez lui.       Mercredi 01/02/2012 - Pas perdre la forme en hiver ? C’est plus facile si on n’est pas seul! Programme : Parcours Vita ou selon la créativité Début : 9.11.11 Fin : 28.3.12 Heure : Mercredi, 16.30 à 18.30 RDV : Parking de la patinoire de Marly Responsable : Sacha, Infos chez lui
Les news du club
23-01-2012 Tournoi de Horb 2012
Alexandre
Les inscriptions pour le tournoi de Horb 2012 (25 et 26 février) se terminent bientôt alors pour les intéressé il faut contacter Alexandre Monterroso ...
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12-12-2011 Descente de NOEL !
Henri Marb
Voila une petite précision concernant la descente de Noël. Le rendez-vous est fixé à 16h00 (et non p...
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20-11-2011 Journée grimpe
Hornerli
Avis à tout les amateurs de grimpe!
Ce samedi j'organise une journée de grimpe à blockzone à Givisi...
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07-11-2011 Préparation pour la piscine du Levant
Sacha
Salut à tous,
Samedi soir a lieu notre premier entrainement au Levant. C'est pourquoi je vous donne...
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L'agenda du club
28-01-2012 Piscine du Levant

Apprendre à esquimauter, jouer du polo, nager quelques longueurs, jouer du water-polo, faire un peu de freestyle, causer un peu...
Bref, la piscine...
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31-01-2012 Endurance sur le lac

L’entraînement obligatoire pour les compétiteurs et ceux qui aiment bien se tirer la bourre.

Programme : Endurance et intervalles jusqu’à ce que ...
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01-02-2012 Condition physique

Pas perdre la forme en hiver ?
C’est plus facile si on n’est pas seul!

Programme : Parcours Vita ou selon la créativité
Début : 9.11.11
Fin : ...
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02-02-2012 Endurance sur le lac

L’entraînement obligatoire pour les compétiteurs et ceux qui aiment bien se tirer la bourre.

Programme : Endurance et intervalles jusqu’à ce que ...
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Mis à jour le 28-01-2012